SMOOTHIE AUX FLOCONS DE FUCUS

INGRÉDIENTS 

1/2 tasse de chou kale ◦ 1 c. à soupe de Fucus en flocons ◦ 1 tasse de lait d’amande ◦ 1/2 avocat ◦ 1 c. à soupe de jus de citron ◦ 1/2 concombre pelé ◦ 1/2 pomme pelée

PRÉPARATION

Réduire au mélangeur le kale, le Fucus et le lait d’amande. Ajouter le reste des ingrédients. Déguster les deux pieds dans le sable… ou dans le salon.

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