Parfait pour commencer ou poursuivre la journée avec une dose de fraîcheur santé et énergisante <3

  • Portions: 2 grands verres
  • Préparation: 5 minutes

Ingrédients:

  • 1 tasse de petits fruits surgelés (fraises, framboises, bleuets, mûres)
  • 1/2 banane
  • 1 tasse de lait d’amendes (ou du lait de votre choix)
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 c. à thé de Spiruline marine en flocons Un Océan de Saveurs

Préparation:

  1. Dans un mélangeur, réduire tous les ingrédients en une purée lisse.
  2. Verser et déguster!